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后天练气开始，初步的强化肉体，也就是练武。当然也有其它方法，在此不予列举！
先天体内开始产生先天真气，寿命逐渐延长（一般在百年以上）开始排除体内杂质，这个境界可经由灵丹直接完成
辟谷体内充满先天真气，进食已经可有可无。体内先天真气继续积累并逐渐液化固化（活上千年不成问题）但肉体的强化却不是很显著，但比后天境界快了不少
融合先天真气转化成真元力（小说中有不同称呼）真元力继续积累并逐渐液化，同时真元力对肉体作第一次大规模的强化
金丹真元力固化产生的结晶体，经过修真者修炼可作为灵魂载体
元婴金丹修炼到一定阶段而破丹成婴，可在体内帮助修真者修炼，修炼恢复等速度变快，到元婴后期的速度是前期的多倍
出窍很好理解，灵魂可以附在元婴里出来逛街了
分神元婴分化成数个，一般是3个称为三尸元神，是身外化身的基础。不过练成这个境界的万中无一，都是直接跳过修合体的，小说中所谓的分神期高手都是出窍加强版。
合体元婴和肉体合为一体，修炼恢复等速度变的更快
渡劫为我们的修真者掬一把同情泪吧，他们要渡天劫了。成功就可以成仙，失败了就~~~魂飞魄散，如果不想死，那么~~~~大多数的散仙和鬼仙都是这样产生的。天劫对应的仙阶为：3重——天仙。6重——罗天上仙。9重——大罗金仙。
大乘真元了向仙灵之气转化，转化完成就飞升
飞升不管你愿不愿意，都得飞升仙界。除非你能不被仙界发现，或者你渡的是9重天劫！
修真基础是对力量的掌握
首先必须对自己有透彻的理解，这点可以通过修习现存的武学来实现。不管修习什么武学，请务必保证能在自己体内形成一个完整的循环，并且要作到不管在什么时候都能不停循环，那么在你进行下一步修炼时才会有足够的外力来促成。也就是所谓的灵气（或用科学来解释就是游离能量）。在此步骤下，你的身体将会逐步增强，但有一点，必须在身体死亡前进入下一步骤。全部时间大约是150~600年左右。但在你对自己有透彻理解前（道心修为）不要妄想用什么灵丹进入下一步骤，那只是在延长你不多似的生命而已。这对肉体生命理解的一步做不好下一步是不可能做好的。
第二步是在对自己理解的基础上开始对自然理解，这也是真正修真的开始。在先前的步骤上你已经积累了相当的灵气，那么尝试将它完全融入自己的身体，这也就是融合期的在真正意义所在。而在完全融合前灵气将取代身体的消耗，也就是辟谷。这一小步将会持续到第800年左右，也就是第二个生命极限。当你彻底完成这一小步并成功的结成金丹（能量结晶）的话，你的身体将进入第三个生命周期（能量生命）而这个周期就是元素衰变周期，对人类而言这几乎就是永生，从那时开始你才有充足的时间来理解自然的法则并接触使用法则。而这个法则的领悟过程也就是修真到最终飞升的过程！
飞升并非是有谁在用天劫对付你，而是纯粹的有你自身的强横外泄能量对空间本身造成伤害，因而引发“天外天”（或者说异次元）对世界的干涉。换言之，这是一次单纯的次元震荡而已。在此前提下，要么死，要么顺势进入“天外天”或者凭借对法则的熟悉抗过并修复次元震荡，做到这点的也就是大罗金仙的神通
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